認定コーチのご紹介

introduction

小川 友花 おがわ ゆか

一般社団法人ライフセルフケア協会®マスターコーチ

周りと比べて劣等感を感じてしまうママ専門♡
充実した自由な毎日がはじまる。
イライラを卒業コミュニケーションレッスン☆

幼少期から自信がなく
周りと比べては出来なさを感じて
自分はダメなんだ思い込んで
周りからの人目も気になり
ありのままの自分を表現することが
苦手でありのままの自分を認めることが出来ず
否定してばかりの日々でした。

社会人になってからも
人と比べることで出来なさを
感じながらも仕事を必死に頑張っていました。

仕事を頑張って周りから褒められることで
「私は役に立ってる!もっと頑張らなければ!」と頑張りながらも心の中でモヤモヤが消えずにいました。

退職後、転職のタイミングで
妊娠し、子育てに専念することを決めました。

ですが、子育てしながらも
またモヤモヤが出てきて
夫婦関係では夫と喧嘩が多く
子育ても思うように上手くいかず
常にイライラしてました。

自分は何のために生まれたのか?
自分らしさも分からずに悶々と過ごしてました。

そんなときに知人のブログで
ライフセルフケアコーチングに出会いました。

コーチングをすることで
自分を想いを知っていくことで
自分の可能性が広がっていき
どんな自分も受け入れることが出来ました。

自分を大切にすることで
周りの人にも大切に出来るようになったら、人生が変わりました!

私を楽しむことを伝えています^ ^

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