土次 あゆみ　つちじ あゆみ

一般社団法人ライフセルフケアコーチング協会®︎
認定ベーシックコーチ

自信のない自分を卒業して、
最高に自分を好きになる！
がんばり続けて疲れた心を癒す
マインドコーチ

2人姉妹の長女として育ち、
親に心配かけてはいけない、
しっかり者の姉でなくては、
自分のことは自分できちんとしなくては
と、ずっとがんばって生きてきました。

40歳でコーチングに出会い、
またまたがんばって人を癒すために学んでいこうと始めたのがきっかけでしたが、
自分を知り、自分と対話することで
自分が癒され、イライラすることが減り
感謝で満ちている毎日に変わり
これまでがんばり続けて心が疲れていたことに気づけました

自分を大切にし
自分を好きになることが
自分のあり方となり
輝く未来をつくる

自分を知るのは楽しい
理想は必ず叶うということを
コーチングを通してお伝えします♡